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- पलकों के बाहर जहां तक आंखें महसूस होती हो, गुलाबी आभा लिए हुए क्रीम आई शैडो लगाएँ।
- इसके ऊपर धुंध भरा गुलाबी शैडो लगाइए।
- ऊपरी पलकों पर भूरे-बैंगनी रंग की आई पेंसिल के छोटे-छोटे स्ट्रोक दीजिए। इससे आंखों को कोमल आभा मिलेगी।
- अब गहरे भूरे पाउडर आई शैडो को ब्रश से पूरी पलकों पर लगाएं।
- अब आंखों के नीचे आई पेंसिल लगाइए। गहरे भूरे पाउडर शैडो से आई पेंसिल का प्रभाव थोड़ा कम कीजिए। चाहे तो आई पेंसिल पलकों के ऊपर भी लगा लें मगर जरा हल्के हाथों से। –
- ऊपर और नीचे दोनों ओर की बरौनियों पर काले मस्कारे के दो कोट कीजिए। बस अब आपकी आंखें तैयार हैं गहराती शाम सा जादू जगाने के लिए। – काम पर निकल रही हों या पहनावा पाश्चात्य हो, तो आंखों पर भारी मेकअप मत कीजिए। कुछ इस अंदाज में आंखों को आकार भर दीजिए-
- सारे चेहरे पर फाउंडेशन और पाउडर का बेस लगाएं।
- 2. इस सामान्य बेस पर पलकों के ऊपर और कुछ’ जैसे आईशैडो वगैरह न लगाएं|
- यूं तो आई-पेंसिल से आंखों को आकार देना सबसे आसान होता है, लेकिन आई-लाइनर की तरलता आंखों को एक गहराई देती है। इसलिए, ऊपरी बरौनियों के अंतिम सिरे पर गहरा आई-लाइनर लगाइए और निचली बरौनियों को खाली छोड़ दीजिए। जितनी भारी पलकें हों उतना ही गहरा आई-लाइनर अच्छी लगेगा।
- काले मस्कारे के दो कोट ऊपर नीचे दोनों ओर कौ बरौनियों पर लगाइए।
- अगर आपकी त्वचा अच्छी है तो मस्कारा न भी लगायें तो चलेगा। 6. होंठों पर लाल रंग की लिपस्टिक के साथ आंखों का सिर्फ ऊपरी आकार उभारने से आषको मिलेगा आधुनिक अंदाज।
एक बार फिर ये रंगों से खेलने का वक्त है और वो भी भड़कीला मेकअप किए बगैर। आधुनिक कास्मेटिक्स बने ही ऐसे होते हैं कि गहरे रंग भी भड़काऊ नहीं लगते।
- सारे चेहरे पर पाउडर और फाउंडेशन का सामान्य बेस लगाने के बाद ऊपरी पलक पर हल्के समुद्री हरे रंग का आईशैडो लगाइए।
- आंखों के नीचे नारंगी रंग का आईशैडो लगाइए और इसे नीचे की ओर ब्रश से इस तरह फैलाइए कि वह गालों तक आते-आते पाउडर और फाउंडेशन के बेस में घुल मिल जाए।
- ऊपरी पलक के बाहर पंख के आकार में बैंगनी आईशैडो लगाइए। बहुत ऊपर तक इस रंग को न जाने दें।
- मस्कारे की कोई जरूरत नहीं। इस इंद्रधनुषी आई मेकअप के साथ किसी भी पार्टी की जान आप ही होंगी।
अब आंखों के मेकअप का एक बिल्कुल अलग अंदाज, लगे कि लाइनर और आइशैडो से आंखों को छुआ भर है।
- पलकों के ऊपर नीचे पाउडर लगाने की बजाय नीला ग्रे आईशैडो लगाइए।
- अब गुलाबी आभा लिए पीले रंग का आईशैडो ऊपरी पलक पर लगाएं।
- आंखों के बाहरी किनारों पर हल्के भूरे रंग का आई-लाइनर लगाइए। हल्के भूरे रंग का ही आईशैडो आंखों के नीचे ब्रश से फैलाइए। भूरे रंग का ही मस्कारा ऊपर नीचे की बरौनियों पर लगाइए।
आई-लाइनर लगाने का तरीका
नये ब्रश के साथ
1) पलकें बन्द रखकर बीच से आखिरी सिरे तक एक रेखा खींचिए, ये बिना फैले आपको दे बेहतरीन कोमल रेखा ।
2) अब पलक के भीतरी सिरे से बीच तक रेखा खींचिए, आपका लाइनर हर पल रहे गहरा और आकर्षक तभी तो हर नजर बंधेगी आपकी आंखों के आकर्षण में।
आइब्रो बनाने के तरीके
- क्लाइन्ट्स को आरामदायक स्थिति में बैठाएं। स्थिति ऐसी होनी चाहिए कि आप आराम से बिना ज्यादा झुके आइब्रो बना सकें। अपने हाथों को साबुन से धोकर पोंछे।
- रुई के फोहे से या उंगली से थोड़ा पाउडर आइब्रो (भौंहों) के ऊपर या नीचे के भाग में लगाएं।
- चेहरे के आकार के अनुसार व भौंहों के बालों के मुताबिक आइब्रो का शेप दें। पहले से ही आकार में बनी आइब्रो में सिर्फ अतिरिक्त बाल ही निकालें। आकार को न बिगाड़ें।
- आइब्रो बनाते वक्त इस बात का ध्यान अवश्य रखें कि क्लाइन्ट्स भौंहों के ऊपर व नीचे वाले भाग की त्वचा को दोनों हाथों से ठीक से पकड़कर रखें क्योंकि ज़रा भी ढीला छोड़ने से त्वचा के कट जाने का डर रहता है। कैंची द्वारा जरूरी हो तो ध्यानपूर्वक कटिंग करें।
- आइब्रो बन जाने के पश्चात् रुई के गीले फोहे से चेहरे पर गिरे बालों को साफ करें। आई ब्रश से बालों को ठीक करें।
- एन्टीसेप्टिक लोशन लगाएं।
- क्रीम से भौंहों के ऊपर व नीचे तथा पूरी आंख पर भी दो से पांच मिनट तक मसाज करें।
- मसाज बहुत ही हल्के हाथों से गोलाई में अंगुलियां घुमाते हुए ही करें, तत्पश्चात् रुई से चेहरा पोंछ दें।
कब आइब्रो न करें
- बहुत ही पतली व नाजुक त्वचा वालों को आइब्रो नहीं करनी चाहिए।
- भौंहों के पास फोड़े-फुसी हो तो आइब्रो नहीं करनी चाहिए।
- कॉन्टेक्ट लेन्स पहना हो तो उसे निकालने के पश्चात् ही आइब्रो करें।
- अस्थमा रोगी को आइब्रो बनाते वक्त पाउडर कभी भी छिड़क कर न लगाएं।
- एग्ज़िमा भौंहों के नज़दीक हो या सूजन व लाली की अवस्था में आइब्रो नहीं करनी चाहिए।
- गर्भवती स्त्री को बैठकर आइब्रो बनाने में असुविधा हो सकती है, अतः लिटाकर ही बनाएं।
आइब्रो की लम्बाई का निर्णय कैसे करें
- ऑरेन्ज स्टिक या पेन्सिल को नाक की सीध में व आंखों के अन्दरूनी भाग की तरफ़ सीधा रखें (चित्र देखें) । इस लाइन के बाहर के बालों को आइब्रो पेन्सिल से निशान लगाकर निकालें। बहुत चौड़ी नाक वालों के लिए बीच की रेखा या टियर डक्ट को गाइड लाइन मानते हुए बाल निकालें।|
- 2. ऑरेंज स्टिक या पेंसिल को नाक के छिद्र के पास रखें, दूसरा किनारा आंख के बाहरी कोने पर रखें व उस लाइन को निकाल दें।
- आंखों के बीच की आईलिड अर्थात् पुतली पर आॉरेन्ज स्टिक या पेन्सिल रखें यही वह जगह है जहां से आइब्रो की ऊंचाई तय होती है। आरम्भ में उपरोक्त नाप की आवश्यकता होती है। परंतु नियमित अभ्यास से यह ज़रूरी नहीं होता है।
प्लकर से आइब्रो बनाना : प्लकर से आइब्रो के बालों को बालों की दिशा में खींचते हैं जबकि श्रेडिंग में बालों को उल्टी दिशा में निकाला जाता है।
आंखों की देखभाल
- भोजन में विटामिन A, B, C भरपूर मात्रा में मिलना चाहिए। विटामिन A की कमी से रतोंधी नामक रोग हो जाता है। विटामिन B की कमी से बेरी-बेरी नामक रोग हो जाता है।
- पढ़ने का तरीका ठीक होना चाहिए। रोशनी ना ज्यादा होनी चाहिए न कम होनी चाहिए। रोशनी बाएं कंधे के पीछे से आनी चाहिए अगर ट्यूब या टेबल लैम्प से पढ़ रहे हैं।
- 6 से 8 घण्टे सोना चाहिए।
- बाहर से आने के बाद और सुबह उठने के बाद भी ठंडे पानी से मुँह धोना चाहिए।
- आँखों को ठण्डक देने के लिए खीरे के टुकड़े या कच्चे आलू के टुकड़े या गुलाब जल के फोहे रखें।
- यदि आँखों में जलन हो रही हो या आँखें सूज गई हैं तो चाय की पत्ती उबालकर ठंडा कर के कपड़े में बांधकर आँखों पर रखें।
आंखो की समस्याएं
- एक चम्मच Tomato Juice, 1 Tea Spoon Cucumber Juice दोनों को Mix करके नहाने से पहले (1 घंटा) चारों तरफ ऑखों के छोरों पर लगाएं। दो बादाम घिसकर (छिलके उतारे) दूध में घीसकर आंखों के चारों ओर लगा दें। यदि आंखों के बाल झड़ते हैं तो कुछ दिन Eye makeup न करें।
उपचार
- एक बार छत की ओर देखें एक बार फर्श की ओर देखें।
- एक बार दाएं देखें और एक बार बाएं देखें।
- गोलाई से नजरें घुमाएं पहले एक दिशा और फिर दूसरी दिशा में नजर घुमाए। –
- हाथ में कोई पेन या पेन्सिल ले लें। एकटक देखते हुए नाक के पास लें और बिना पलक झपकाएँ वापस ले जाएँ।
- भौंहों के बीच में अपनी बिंदी की ओर देखें।
- यदि दूर की नजर तेज करनी है तो खुले में बैठ जाएँ किसी एक बिन्दु पर नजर टिकाएँ जब तक रहे तब तक. ही रखें।
आंखों का व्यायाम
- खून का दौरा Face की ओर बढ़ता है। लाली आती है चेहरे की त्वचा टाइट हो जाती है।
- अंगूठे से कान बंद कर लें उसी हाथ से आँख बंद कर लें तीसरी उंगली से नाक बंद कर लें 15 से.मी. से 10 से.मी. तक रखे फिर मुँह बंद करें बाकी छेद से साँस छोड़ दें, मुँह से Q, X, Y, Z बोलें।
- मुँह को कुल्ला करने की तरह हवा भरे और छोड़ें।
- नीचे के होंठ ऊपर के होंठ पर रखें और छत की तरफ देखें।
- गर्दन को टाइट करके चेहरे क आगे की ओर खींचे।
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